all in one

ဇနီးတစ္​​ေယာက္​ရဲ႕တန္​ဖိုး ရုပ္အဆင္းအဂါၤလွပတဲ့ ဇနီးတစ္ေယာက္ဟာ အေပါင္းအသင္းေတြၾကား အျမင္တင့္ပါတယ္။ ပညာတတ္ၿပီး အသိဉာဏ္ရွိတဲ့ ဇနီးမယားရဲ႕တန္ဖိုး ဟာ လူတကာအလယ္မွာ တင့္တယ္ပါတယ္။ စိတ္ရင္းေကာင္းမြန္မႈရွိတဲ့ ဇနီးမယားရဲ႕တန္ဖိုးဟာ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအဝန္းၾကားမွာ တင့္တယ္လြန္းလွတယ္။ ျဖတ္ထိုးဉာဏ္ေကာင္းတဲ့ ဇနီးမယားတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ ခင္ပြန္းသည္ဒုကၡေရာက္ေနခ်ိန္မွာ တန္ဖိုး ႀကီးမားလြန္းလွပါတယ္။ တိုင္ပင္ေဖာ္တိုင္ပင္ဖက္ အၾကံေကာင္းေပးႏိုင္တဲ့ဇနီး မယားတစ္ေယာက္ရထားရင္ေတာ့ ခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ ဘဝရဲ႕အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္ပါပဲ။ စားဖြယ္ေသာက္ဖြယ္ေကာင္းကို စီမံခ်က္ျပဳတ္တတ္ တာဟာလည္း ခင္ပြန္းသည္ေတြ အိမ္ကပ္ေဆးပဲေလ။ အတင္းအဖ်င္းေတြမေျပာတတ္ဘဲ လူမႈေရးျပႆ နာ ေတြမရႈပ္တတ္ရင္ေတာ့ ဇနီးေကာင္းတစ္ေယာက္ေပါ့ ေလာကဓံအတိုက္အခိုက္ေတြၾကံဳလာရင္ ဘာသာ တရားနဲ႔ ႏွစ္သိမ့္ေပးႏိုင္သူကေတာ့ အမြန္ျမတ္ဆံုး ပါရမီျဖည့္ဖက္တစ္ဦးပဲေပါ့.... မိန္းမသားသဘာဝအားငယ္ခ်ိန္မွာ ... ခင္ပြန္းဟာဖခင္တစ္ေယာက္လို.... တိုင္ပင္စရာကိစၥရပ္ေတြမွာ အစ္ကိုတစ္ေယာက္လို.. ခြင့္လႊတ္ရမယ့္အရာေတြမွာ ေမာင္တစ္ေယာက္လို.. ဝါသနာတူတဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္းလို... ခူးခပ္ေကၽြးေမြးခ်ိန္...

အသုံး၀င္လုိ႔၀င္မွန္း မသိၾကေသးတဲ့ လူမႈအသုံးအေဆာင္ေတြထဲက အရာ၀တၳဳမ်ား ေန႔စဥ္ လူသုံးကုန္ပစၥည္းေတြထဲမွာ က်ေနာ္တုိ႔ ထင္မွတ္မထားတဲ့၊ တစ္ျခားေနရာမွာ နည္းလမ္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ အသုံးခ်လုိ႔ ရတဲ့ အသုံး၀င္တဲ့ပစၥည္းေတြ အေျမာက္အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။  အဲဒီလုိ ကတ္သီးကတ္ သက္ ထည့္သြင္းေပးလုိက္တဲ့ စၥည္းေလးေတြ ဘာအတြက္လည္း၊ ဘယ္လုိသုံးရမလဲဆုိတာကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ အားလုံး စမ္းသပ္သုံးစြဲၾကည့္ၾကပါလုိ႔။ (၁) သုိးေမႊးေခါင္းစြပ္ေပၚက အေမြးစုတ္ဖြား တစ္ခ်ိဳက သုိးေမႊးေခါင္းစြပ္ေပၚမွာ အေမြးစုတ္ဖြားေလးေတြ ထည့္သြင္းထားတာကုိ အလွသေဘာလုိ႔ ထင္ေနတတ္ၾကပါ တယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီအေမြးစုတ္ဖြားေလးေတြက အသုံး၀င္ပါတယ္။ ဒီဦးထုပ္ေတြကို စတင္၀တ္ဆင္ခဲ့ၾကသူေတြကေတာ့ 18 ရာစုက ျပင္သစ္သေဘၤာသားေတြပါ။ သေဘၤာအတြင္းပုိင္းကို ၀င္ေရာက္ရတဲ့အခါ အေပၚက မ်က္ႏွာက်က္ေတြနဲ႔ တုိက္ မွာမိျခင္းမွ ကာကြယ္ဖုိ႔ ဒီအေမြးစုတ္ဖြားေလးေတြကို ထည့္သြင္းခဲ့တာပါ။ ေနာက္ပိုိင္းမွာ စစ္တပ္ေတြမွာေတာင္ တပ္ဆင္ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ (၂) ေဘာင္းဘီေပၚက ေခါက္႐ုိးေၾကာင္း ေဘာင္းဘီေပၚက ေခါက္႐ုိးေၾကာင္းကလည္း ဖတ္ရွင္သက္သက္ ထည့္သြင္းထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ 19...

ခ်စ္သူေတြၾကား လိင္မႈကိစၥမပါဘဲ အျခားနည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ရင္ဘတ္ခ်င္းနီးေအာင္ေနနည္းမ်ား လိင္မႈကိစၥနဲ႔ အခ်စ္ကိစၥနဲ႔ကုိ တစ္ျခားဆီဟု ကၽြန္ေတာ္ မဆုိလုိပါ။ ဒါေပသည့္ တကယ့္အခ်စ္စစ္ဆုိသည္မွာ အလြန္နက္႐ႈိင္း သည့္ သံေယာဇဥ္ Deep Attachment မွ လာျခင္းေၾကာင့္ပင္။ ဒါ့အျပင္ လိင္ကိစၥကို အေျခခံသည့္ အခ်စ္ေရးသည္ လွ်င္ျမန္စြာ ၿငီးေငြ႕လြယ္ၾကသည္လုိ႔ စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးက ဆုိပါတယ္။ အဘယ့္ေၾကာင့္ဆုိသည္ လိင္မႈကိစၥကို လူေတြက ရႏုိ္င္သမွ် အသစ္ကုိ ပုိၿပီးေတာင့္တၾကေသာေၾကာင့္ ေရရွည္မွာ ၿငီးေငြ႕သြားၾကျခင္းဟု ဆုိထားပါတယ္။ ဒီေတာ့ ခ်စ္သူ ႏွစ္ ေယာက္ၾကားမွာ လိင္ကိစၥနဲ႔ ဖန္တီးဖုိ႔မလုိတဲ့ ပုိမုိရင္းနီးေအာင္ လုပ္တဲ့နည္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ (၁) ေႏြးေထြးပ်ဴငွာေသာ အထိအေတြ႕ ခ်စ္သူနဲ႔ ေန႔စဥ္ လက္ပြန္းတတီး ေနပါ။ အထိအေတြ႕ဟာ စကားလုံးေတြထက္ ပုိထိေရာက္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကုိ တစ္ေယာက္၊ ေပြ႕ဖက္ျခင္း၊ ေဖးမျခင္း၊ ေပြ႕ခ်ီျခင္း၊ သုိင္းဖက္ျခင္းစတဲ့ ကိုယ္အမူအယာ ႏွီးႏြယ္ဆက္ဆံမႈေတြဟာ ခ်စ္သူ ခ်င္း ရင္းနီးမႈကို ပုိတုိးေစပါတယ္။ (၂) နမ္းပါ မူလေဆာင္းပါးထဲမွာေတာ့ နမ္းတဲ့အခါတုိင္း တစ္ခါမွ မနမ္းဖူးေသးတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ နမ္းပါလုိ႔ အႀကံေပးထားပါတယ္။...

"ဆုျမတ္မြန္မြန္"စာအုပ္ (၄၈)အုပ္ စုစည္းမႈ "ဆုျမတ္မြန္မြန္"စာအုပ္ (၄၈)အုပ္ စုစည္းမႈ ေဒါင္းနည္း=``ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ´´ကိုႏွိပ္👉5secondေစာင့္👉SKID AD ကိုႏွိပ္👉ၿပီးရင္ေဒါင္းရပါၿပီခင္ဗ် ၁။ကြ်န္မရည္းစား အမ်ိဳးေကာင္းသား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၂။ကိုယ္ေယာင္ေဖ်ာက္ပြင့္တဲ့  ႏွင္းဆီတို႔ရဲ႕သခင္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၃။ခ်စ္သူ၏ႏွလုံးသားရပ္ဝန္းတ ြင္ မိုးေခါင္ေနသည္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၄။ဂ်င္းေဘာင္းဘီဝတ္ထားတဲ့မိ ုးတိမ္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၅။ငါ႔ရင္ခြင္ထဲကို ေရႊ႕ေျပာင္းလာတဲ့ လေရာင္ၿမိဳ႕ေတာ္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၆။စန္းပြင့္ေနေသာဝတၳဳတိုမ်ာ း ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၇။စာမလာ သတင္းမၾကား မင္းဟာ ေလႏွင္ရာလြင့္တဲ့ရြက္ဝါေလးလ ား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၈။စိတ္ေကာက္ေျပစအနမ္း ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၉။ဒီဇိုင္းကြဲပုံတူလိပ္ျပာ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၀။နတ္ရထားစီးတဲ့သတို႔သမီး ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၁။နတ္သမီးေဖၚတဲ့အဆိပ္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၂။ပုဂံသူရဲ႕မူပိုင္လူ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၃။ဘီေအခ်စ္သူ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၄။မထင္ရက္စရာ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၅။မႏၲေလးသား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၆။ရင္ခြင္ဆီသို႔ ေလွကားထစ္မ်ား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ ၁၇။လမင္းေခတ္က ခ်စ္ျခင္း၏ယဥ္ေ...

စာေရးဆရာမ ဂ်ဴး ရဲ့လက္ရာမ်ား (၃၀) အုပ္ ေဒါင္းနည္း=လင့္ကိုႏွိပ္👉5secondေစာင့္👉SKID AD ကိုႏွိပ္👉ၿပီးရင္ေဒါင္းရပါၿပီခင္ဗ် (1)ဂ်ဴး - ႐ြက္ေလွမ်ား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (2)ဂ်ဴး - ကံၾကမၼာကိုမယံုၾကည္ၾကသူမ်ား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (3)ဂ်ဴး - ကၽြန္မ ေတာ္ေတာ္ညံ့ခဲ့ပါတယ္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (4)ဂ်ဴး - ကၽြန္မ၏သစ္ပင္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (5)ဂ်ဴး - ကၽြန္မခ်စ္ေသာကမၻာေျမ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (6)ဂ်ဴး - ကၽြန္မခ်စ္ေသာျမိဳ့ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (7)ဂ်ဴး - ခ်စ္ခ်င္း၏အနုပညာ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (8)ဂ်ဴး - ခ်စ္သူလား စကားတစ္ပြင့္ပြင့္ခဲ့တယ္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (9)ဂ်ဴး - ခ်စ္သူေရးတဲ့ကၽြန္မရဲ႕ညေတြ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (10)ဂ်ဴး - ဂုဏ္ထူးျဖင့္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (11)ဂ်ဴး - ဆံုေနရက္နဲ ့လႊမ္းေလျခင္း ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (12)ဂ်ဴး - တိမ္နဲ႔ခ်ည္တဲ့ႀကိဳး ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (13)ဂ်ဴး - နံရံ၏ အျခားတစ္ဖက္ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (14)ဂ်ဴး - ပင္လယ္ႏွင့္တူ ေသာမိန္းမမ်ား ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (15)ဂ်ဴး - ပိုခ်စ္ရတဲ့သူကိုယ္ပဲျဖစ္ပါေစ ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (16)ဂ်ဴး - မရွိမျဖစ္မိုး ေဒါင္းရန္ႏွိပ္ပါ (17)ဂ်ဴး - မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ဖြင့္ဟ၀န္ခံခ်က္...

ပုညခင္ စာအုပ္မ်ားစုစည္းမႈ  ပုညခင္ စာအုပ္မ်ားစုစည္းမႈ (၅၀ အုပ္) ေဒါင္းနည္း=လင့္ကိုႏွိပ္👉5secondေစာင့္👉SKID AD ကိုႏွိပ္👉ၿပီးရင္ေဒါင္းရပါၿပီခင္ဗ် -အခ်စ္မီလ်ံနာ dowload -အေယာက္ေဆာင္သတို႔သမီ dowload -ခ်စ္လွစြာေသာအမုန္း. dowload - ႏွလံုးသားရဲ့ေတာင္ပံခတ္သံ dowload -အဆိပ္ျဖင့္ထံုမႊမ္းအပ္ေသာ ႏႈတ္ခမ္း ပန္းကဲ႔သို႔ ႏူးညံ့ေသာ ကဗ်ာ dowload -မေႀကြပါနဲ႔ ဆာကူရာ dowload -အထက္တန္းစားေရ dowload - ကဗ်ာမမွီ. dowload -မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ့ အတၳဳပၸတၱိ. dowload -ကြ်န္မရဲ့ပုခံုးေပၚမွာ လိပ္ျပာေလးေတြ နားဖူးတယ္. dowload -ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ အခ်စ္ အႏွစ္ အသစ္. dowload -ခ်စ္တမ္းကစားသူမ်ား. dowload -၀ိညာဏ္ကႀကိဳး. dowload -ခ်စ္ႀကိဳးရႈပ္. dowload -ခ်စ္ျခင္းတရား၏အလိုေတာ္အတိုင္း dowload - ခ်စ္သူရွိတဲ့မိန္းမ dowload -ဂႏၶ၀င္အခ်စ္ၿမိဳ႕ေတာ္ dowload -ဆံျခည္တစ္မွ်င္မေ၀းခ်င္ dowload -ဆန္ ့က်င္ဘက္ျမွားႏွစ္စင္း၏ခ်စ္ျခင္းဆံုမွတ္ dowload -ကြ်န္မက ႏွင္းဆီပါေမာင္. dowload -ဇာတ္လမ္းေဟာင္းေတြရွိခဲ့ရင္ dowload -ညခင္းရဲ ့လမင္း dowload -တကယ္ခ်စ္လို႔ရူးခဲ့သည္ dowload -တစ္ႏြယ္ငင္ dowload ...